с 25 августа по 22 декабря, 18 встреч раз в неделю

Девочковая группа для подростков 15-17 лет

Терапевтическо-просветительская группа от проекта "Псиканикулы"
Нам бы хотелось, чтобы девочки могли узнавать что-то, что поддержит растущих женщин, что за каждой женщиной стоит ее личная история, как она растет и развивается. Группа дает оптику про разнообразие, девочки могут быть разными. Хочется создать girls power пространство, где можно пожаловаться, повеселиться, научиться дружить, смотреть с разных углов на разные темы, делиться опытом и что могут многое друг другу дать.

Правила участия: приглашаем девчонок 15-17 лет, проживающих в разных уголках мира, 10 человек в группе, цикл из 18 еженедельных встреч, 2ч15минут с перерывоd по вторникам 19 GMT+3 (не более 2х пропусков подряд) + будет интервью до группы.

Смешанный формат группы: терапевтическо-информационное просвещение
О ведущих группы
часть команды Псиканикулы
Софья Калякина
Психолог, гештальт-терапевт, dbt-терапевт. Работаю в основном с подростками и их родителями последние 14 лет.

Люблю свою работу за возможность видеть самых разных людей, то, как они растут, обретают свой голос, учатся распознавать себя и других людей, исследуют мир. Это вдохновляет продолжать свои попытки и поиски.
Когда я была подростком, мне было сложно быть искренней - так много было внутри норм и предписаний, как "надо", что понять "а как я чувствую? чего я хочу?" было крайне непросто. Продолжаю этому учиться и мне нравится, как у меня получается
Кристина Николаева
Кристина Николаева - клинический психолог, телесно-ориентированный, нарративный и EMDR-терапевт, специалист по работе с сообществами. В практике более 10 лет.

Люблю бывать на природе, заниматься цветами, готовить вкусное, собирать гостей. И очень люблю петь. В работе с подростками ценю возможность разговаривать друг с другом по душам. И делать всякое творческое вместе! Когда удаётся поймать общую волну интереса и искренности, то это очень вдохновляет. Но это бывает очень непросто, тем ещё интереснее искать подход к каждой и каждому. Когда я была подростком, то я очень много стеснялась и боялась проявляться и звучать (сейчас-то бывает ого как сложно!). И помню, как легчало, когда рядом были поддерживающие люди. Очень хочется быть таким человеком.
Виктория Нгуен
Нарративная, телесная и EMDR-терапевтка, супервизорка и фасилитаторка групповых пространств. Специалистка в работе с кризисами и потерями. Работаю с семьями и индивидуальное уже больше 10 лет.

Сегодня я много важного воплощаю в своей работе через ценности связанности, близости и сострадания. Я также люблю отдыхать, танцевать, петь, гулять в горах и у берега моря, интересуюсь перформативным искусством. Когда я была подростком мне было много что интересно, но внутри было так много стыда, страха осуждения и было очень одиноко, ведь я совсем не разрешала себе делиться со сверстниками и взрослыми своими переживаниями. Это вредило отношениям и самопредставлению. Очень хочется дать всем девчонкам чувство, что они классные и могут быть уязвимыми, задавать вопросы и проявляться с вниманием к себе и другим.
Расписание группы
Даты группы: 25.08.26-22.12.26
еженедельно по вторникам в 19.00 GMT+3
онлайн 2 часа 15 минут на площадке zoom
8-12 человек в группе
19.05.26 г. 19.30 по мск
19.05.26 г. 19.30 по мск
Открытый вебинар
...
вт 25.08.26 19.00 GMT+3
вт 25.08.26 19.00 GMT+3
Первая встреча: начало группы
...
Темы встреч
Темы встреч
Какие-то темы займут 2-3 встречи, какие-то одну в зависимости от процесса на группе:
  • История женщин и гендерных особенностей
  • Самокритика и самодоброта, самоотношение
  • Навыки взрослой жизни и самостоятельность
  • Отношения с другими: онлайн и очно
  • Ментальное состояние и здоровье
  • Образ себя
  • Секс-просвет и внимание к своей телесности
  • Будущее, надежды, желания
вт 22.12.26 19 GMT+3
вт 22.12.26 19 GMT+3
Завершение группы
Условия участия

🌟Надеемся, что девочкам-подросткам эти встречи будут не только интересны и важны,
но и будут им хорошей поддержкой и опорой, чтобы почувствовать, что они не одни и какие девчонки крутые!
Запись
Связаться с нами
Вика tg @VictoriaTherapy
Кристина tg @christina_niko
Соня tg @Sonya_Kalyakina
Made on
Tilda